Надежда Мейхер раскрыла секреты идеальной фигуры

Певица призналась, что никогда не сидела на диетах.

Певица и экс-солистка группы "Виа Гра" Надежда Мейхер откровенно рассказала о материнстве, родах и фигуре. Певица воспитывает троих детей: 14-летнего сына Игоря, 4-летнюю дочку Анну и 5-месячную Марию. По словам артистки, она кормила детей грудью, отказавшись от детских смесей.

"Грудное молоко, не побоюсь этого слова, жизненно важно для иммунитета ребенка, для его будущего, в конце концов. И для меня намного важнее, чем моя фигура, насколько ребенок уверенно чувствует себя в этой жизни. Наверное, большей глупости я не слышала. Это насколько нужно женщине быть неуверенной в себе, с глубоким комплексом неполноценности, чтобы предпочесть счастью малыша свою красоту", — говорит Мейхер.

Певица отметила, что никогда не сидела на диетах: "Если вы хотите себе заработать депрессию, сядьте на диету. Нужно уважительно относиться к своему организму, и, если мы хотим вести продуктивную, наполненную энергией жизнь, от тяжелых продуктов необходимо отказаться раз и навсегда. Острая, мучная, жирная, сладкая пища никогда ничего хорошего не обещала. Важно пить в достаточных количествах жидкость, главное – не во время еды. И конечно, вести активный образ жизни. Я, например, обожаю плавание", – рассказала артистка.